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2006年07月30日

ご飯茶碗

フローでつかむ『超スーパー家計簿』   その場でギフトカード1000円分GET




ごはん、おいしいですよね。
特に、炊きたては、おかわりってなっちゃいます。

これ、見てください。

NEC_0155.jpg NEC_0153.jpg 



ちょっと見づらいんですが、同じ量のごはんが入っているんですよ。


お茶碗の大きさの違いはほんのこれだけ。

NEC_0150.jpg

でも、中身は約1.5倍でした。

食べ過ぎちゃう原因のひとつには、休みなく続けて食べるために、もうたくさ〜んって信号が頭へ届かないということがあります。

おかわりをすることで、その休憩ができます。
また、なんとなく、おかわりをすることが習慣になっていることもありませんか?

小さいお茶碗は、子供用です♪

無理をしないプチダイエット法と思うのは私だけでしょうか?



読んでくれてありがとう☆
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posted by cyacya at 00:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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